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一、什么阻止我们爱上阅读
有一个影响阅读的关键因素：逐字默读。这会导致读得慢，阅读过程碎片化，缺乏对书整体的认识，进而影响理解和记忆，无法获得愉悦感。
三、愉悦感，阅读的起点
对这些能带来愉悦感的事，我们会投入更多的时间去做，做的过程也会更专注认真，这样就会做得越来越好，这个时候就发展成了兴趣。兴趣所在即是愉悦感所在。
四、如何获得愉悦感
《积极上瘾》中介绍了可以实现积极上瘾的活动形式，包括六个标准：①非竞争性的事情，每天大约可以投入1小时。②简单不费力的。③能够独立完成，也可以跟少数几个人一起完成。④对身体或精神有一定价值。⑤相信自己坚持下去就会提高（主观的，因为自己是唯一能够做出评价的人）。⑥过程中不要自我批评，将那些批评放在可以改正的活动上。
第二章 书和阅读都是系统
阅读也是一个系统工程
一、什么是系统
不能只通过了解系统的局部来认识系统整体。
两个以上的事物或对象相互关联而形成的统一体，叫作系统（其中，事物、对象、统一体是不加定义的元概念）。因相互关联而被包含在系统中的那些事物或对象，叫作系统的组分，简称组分。
二、偶遇《刻意练习》
不断重复只是“天真的练习”，无法带来进步。“正确的练习”需要好导师、有目标、有反馈……
一篇篇课文多是截取的片段，缺少上下文，却让我们去测猜作者的意图，思考作者为什么这么写，关键是还有标准答案，连作者都不知道自己当时是怎么想的，竟然还有了作者怎么想的标准答案？