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准则2 真相不唯一
构筑牢固关系的前提是双方共同认定没有谁绝对正确，因为人在关系中的安全感来自理解，而非说服
我们可以按照自己的判断做出我们眼里的最佳决策，但同时也要关心孩子对这些决策的感受。这是两件完全独立的事
未分章节
记住，所有人，不论大人还是小孩，内心深处都需要他人看见我们的本心，而且在任何时候，我们的本心都与我们的感受紧密相连
想法确实
准则5 永远都不晚
他们借助别人对待自己的方式来定义自己是谁和值得拥有什
准则6 心理韧性>快乐
理韧性是忍受痛苦的能力，是迎难而上的能力，也是哪怕暂时没有结果仍旧气定神闲、不失自信的能力
实战6 怎样纠正孩子的无理与对抗？
如果你把孩子表面上的行为当作事实来回应，那么你就是上了孩子的当
实战8 孩子说谎怎么办？
在养育爱说谎的孩子时，我的关注点是如何让孩子在将来说真话，而非在当下承认错误
实战9 如何帮助孩子克服恐惧和焦虑？
我们以为鼓励孩子以更加积极的方式思考或感受是在帮他们，但孩子们接收到的却是我们的言外之意，即他们不该有紧张、害羞或犹豫的感觉，有这些感觉是错的。这么做会让孩子对焦虑本身产生焦虑。这就像是他们的脑中形成了这样的信念：“我不应该有这种感觉！
实战12 孩子吃饭难，怎么办？
孩子饮食方面的首要原则是：尽力减少与食物有关的焦虑比吃掉食物更重要
实战14 我们应该怎样对待孩子的哭泣？
父母用自己幼时被对待的方式来回应孩子，