1 个人公开在读

大家划下的句子

“弹头式”读书笔记：读书时要记金句和启发点，注意要“断舍离”，不能全记，尝试只记住其中一个金句和一个启发点。

在读书时，要把书当成笔记本一样去使用，可以尽情地在书上进行标注。有“用横线画出共鸣点”“圈出关键词”“用荧光笔‘敲重点’”“写感悟”“使用便签”共五种形式。

“闪电战读书法”的5个关键事项分别为“出门带书”“目的性要强”“管理可预见的碎片化时间”“创造碎片化时间”“避免错误的碎片化时间管理”。

养成轻量级阅读的习惯，从而减少读书前的压力，做到持续阅读。

EB读书时间管理法：养成阅读习惯的两个最佳时间段分别是“清晨”和“睡前”。

查理·芒格曾经评价过：“我这辈子遇到的来自各行各业的聪明人，没有一个不每天阅读的——没有，一个都没有。

276188884 划的· 第六章没时间读——制订合理的阅读计划，让阅读成为生活常态

比尔·盖茨曾说过：“突破人生局限最好的方式就是读书。”

276188884 划的· 第六章没时间读——制订合理的阅读计划，让阅读成为生活常态

当我们想给人“一瓢水”时，我们至少要保证自己有“一缸水”的储备；如果自身只有“一瓢水”的话，那只能给出去“一勺水”，我们又怎能好意思做这样的教学呢？

276188884 划的· 4.3 误区三：缺乏阅读输出

长期记忆，我们可以用一个简单的公式来表达：1次阅读 × 5次回想 = 长期记忆

276188884 划的· 4.2 误区二：缺乏刻意回想

之所以强调这一点，是想说明一个道理——“只有特别努力，才能看起来毫不费力”。一个人优秀的表现，其实都是私底下用努力换来的。

276188884 划的· 4.2 误区二：缺乏刻意回想

总之，记住一个新知识的最好方式，就是将其与既有的、熟悉的旧经验联系在一起。

276188884 划的· 第四章读完就忘——避免阅读误区，更好地理解和记忆

事实上，读书时最高的成本不是买书所花的钱，而是看书所花的时间

276188884 划的· 3.2 读书时要摒弃的阅读恶习

当一个人的知识体系越强大、知识储备越丰富时，他的阅读速度自然就会变得越快。

276188884 划的· 第三章读书太慢——摒弃阅读恶习，提升阅读速度

一个人能否快速阅读一本书，关键还是在于自身“知识池塘”的大小。

276188884 划的· 第三章读书太慢——摒弃阅读恶习，提升阅读速度

从这个角度来看，快速阅读其实就是个伪命题，因为在读书的过程中我们真正需要的是快速理解，而不是快速看完。

276188884 划的· 第三章读书太慢——摒弃阅读恶习，提升阅读速度

“正念”这个概念最初源于佛教禅修，是从坐禅、冥想、参悟等发展而来的。有目的、有意识地关注、觉察当下的一切，而对当下的一切又都不做任何判断、任何分析、任何反应，只是单纯地觉察它、注意它。

276188884 划的· 2.3 状态因素：如何给你的心浮气躁加个开关

正所谓“故天将降大任于斯人也，必先卸其QQ，删其微博，收其电脑，夺其手机，摔其iPad，断其Wi-Fi，剪其网线，使其百无聊赖。然后静坐，思过，读书，明智，开悟，精进，而后必成大器也！”

276188884 划的· 2.3 状态因素：如何给你的心浮气躁加个开关

蒋方舟有句话说得特别好：“一个人如果不看书，那他的价值观就只好由亲朋好友来决定。”

276188884 划的· 2.2 主观因素：缺乏目的性

世界上没有最好的书，只有最适合你的书。每个人在不同的人生阶段，适合读的书都是不一样的。因此，选书时不要盲信书单，更不必因为自己读不进去经典而感到苦恼，找到最适合你的书才是关键。

276188884 划的· 第二章读不进去——影响阅读效率的三大因素

但是“彼之蜜糖，吾之砒霜”，有些书，一部分人会读得过瘾，但是另一部分人可能会读得很痛苦，这是由知识体系和人生经历的差异所导致的。

276188884 划的· 第二章读不进去——影响阅读效率的三大因素